アイディア発想術

どうも、あいひです。
今回は
「アイディア発想術」
についてお伝えします。

あなたはブログを書いたり、
twitterでツイートする時に
ネタに困ったりした経験は
ありませんか？

今回は、人がアイディアを
出しやすい状況と
私が実践している
ネタ出しの方法をお伝えしていきます。

この記事を読まないと

毎日のブログやツイートでアイディアが
出ずに、毎日苦しみ、
やっと出たアイディアも
質が低く、使い物にならない。

そんな状態で情報発信を続けても
誰にもみてもらえないため
独立どころか、収益化さえ見えない
状態で悩み続けます。

無理にアイディアを出し続け、
夜も寝れない状態でも、
アイディアが出ないで悩み続けた結果
鬱になり入院する。

そんな結末嫌ですよね？

それならこの記事を読んで

アイディアが出なくて詰まったとしても
余裕なあなた。

アイディアが出やすい方法を熟知し
ストレスなく、リラックスして
アイディアが出てくるのを
待つ余裕すらある。

ツイートでもブログのネタでも
自在に出てくるので、悩み知らず。
そのおかげで、独立も果たし、
家族とも笑顔の日々が続きます。

簡単にアイディアが出てくるので
独立後もビジネスのネタに困らず
色々な人の相談にも的確に答えるあなた。
できる経営者として周りからの信頼を
獲得して、その信頼に比例して
収入も思いのまま。

そんな生活送りたくないですか？

それでは、アイディアの出し方を

学んでいきましょう！！

この記事の目次

1 アイディアが出る4B
2 積極的にアイディアを出す方法
3 まとめ

アイディアが出る4B

人はある場所でアイディアが出やすいと
言われています。

その場所は頭文字を取って
「アイディアの4B」
と言われています。

その「アイディアの４B』とは

bathroom（お風呂）
bus（移動中）
bed（寝ている時）
bar（お酒を飲んでいる時）

です。

基本的に人はリラックスする時に
アイディアは出てきます。

なのでアイディアが出ないと
頭を抱えるより、
リラックスしてアイディアが出るのに
任せたほうがいいと言われています。

積極的にアイディアを出す方法

アイディアの4Bを説明しましたが、
このアイディアの4Bだと
いますぐにアイディアが欲しい時に
役立たないと言われそうなので
さらにアイディアを出す方法を紹介します。

先程のアイディアの4Bでもリラックスが
アイディア出しには重要だと
お伝えしましたが、
人を積極的にリラックス状態にするには
呼吸法が重要です。

深い呼吸をすると副交感神経が優位になり
リラックス状態になります。

実はこれを体系的にまとめた手法があります。

それは瞑想です。

姿勢を正し、鼻から大きく息を吸って吐く
を繰り返すことでリラックス状態を
作っていきます。

そして、もう一つの方法を紹介します。

それは、歩くことです。
人間は歩くことで体から出すことをする
ように作られてます。

便秘の人は歩くと快便に繋がったり、
臨月の妊婦さんは予定日が遠いと
歩かないように指導され、
予定日が近づくと歩くように言われます。

アイディアについても歩くことで
出やすい状態を作れます。

歩くことで、全身の筋肉が使われて
血液循環も良くなり、アイディアが出やすい
状態を作れます。

まとめ

今回はアイディア出しについて
お伝えしました。

ブログやツイートのネタに困った時
私がやっているのは
特に、呼吸法と歩くことです。

この二つは場所を選ばず、
できるので重宝しています。

また、急にアイディアが降ってくるのは
アイディアの4Bが多く、
この場所に行く時はメモは
絶対に持っていきます。

アイディアが降りてきた時に
すぐにメモを取れないと
忘れてしまうためです。

あなたもアイディア出しに
苦労しない生活を手に入れて
理想の生活を目指しましょう！！